Der Alltag bringt für die meisten Menschen viele herausfordernde und oftmals stressige Erlebnisse und Situationen mit sich. Ob im Beruf oder auch im privaten Bereich: überall lauern stressige Alltagssituation, welche die persönliche Koordinations- und Planungsfähigkeiten jeden Tag herausfordern, sei es bei der Bewältigung beruflicher Aufgaben oder beim Koordinieren des Familien- und Soziallebens. Kein Wunder also, dass viele Menschen sich nicht selten gestresst und ausgelaugt fühlen. Umso wichtiger ist es dann, über geeignete Möglichkeiten und Hobbys zu verfügen, welche das Entspannen und Krafttanken fördern sowie die individuelle Stressreduktion ermöglichen.
26 Oktober 2021
